Vitamina B
JOAO BOSCO FERRARI 08/08/2022 0 Comentários Leitura: 2 min
Vitamina B – (Complexo B) A vitamina B é um complexo de oito vitaminas solúveis em água, que são essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. As vitaminas do complexo B incluem tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5), piridoxina (B6), biotina (B7), ácido fólico (B9) e […]
Vitamina C
JOAO BOSCO FERRARI 06/08/2022 0 Comentários Leitura: 1 min
Vitamina C – A vitamina C ou ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel e essencial para a absorção do ferro dos alimentos de origem vegetal e para a formação dos tecidos do corpo. O ácido ascórbico permite o normal funcionamento dos vasos sanguíneos, dos ossos, cartilagens, gengivas, dentes e pele. […]
Vitamina D
JOAO BOSCO FERRARI 06/08/2022 0 Comentários Leitura: 1 min
Vitamnina D – Existem dois tipos de vitaminas D, a D2, chamada de calciferol, e a D3, que leva o nome de colecalciferol, A vitamina D é um hormônio esteroide que se desenvolve em nosso organismo somente com a exposição ao sol, ou seja, ela não é produzida naturalmente.
Vitaminas de A a Z Benefícios
JOAO BOSCO FERRARI 04/08/2022 0 Comentários Leitura: 1 min
Vitaminas de A a Z Benefícios As vitaminas e os minerais são essenciais para que o organismo funcione direito. Diversas são as vantagens de consumir vitaminas. Dentre as principais, podemos citar: 1. Fortalecimento da imunidade É claro que o sistema imunológico é o principal beneficiado quando o assunto é […]